盐蒸橙子——缓解咳嗽的天然良方
发布时间：2025-03-11 00:04:07来源：
在寒冷的季节里，感冒和咳嗽总是如影随形。除了常规的药物治疗外，我们也可以尝试一些简单而有效的家庭疗法。今天要介绍的就是一种非常受欢迎的家庭食疗方法——盐蒸橙子。这道食谱不仅简单易做，而且效果显著。
首先，准备一个新鲜的橙子和一小勺食用盐。将橙子洗净后，在顶部切一个小口，然后撒上一勺盐，让盐充分渗透到橙子内部。接下来，把处理好的橙子放入蒸锅中，用大火蒸约15分钟。蒸好后的橙子会散发出浓郁的香气，让人食欲大增。
橙子中的维生素C能有效增强免疫力，而盐则有助于缓解喉咙痛和咳嗽。因此，这道盐蒸橙子不仅是美味的甜品，更是一种天然的健康良方。不妨试试看，让你和家人的健康多一份保障。
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