北京发布高温橙色预警：加强防范，注意防暑降温
发布时间：2025-05-06 09:52:57来源：
近日，北京气象台发布了高温橙色预警信号，预计未来几天全市大部分地区将出现持续的高温天气，最高气温可能达到37℃以上。面对这样的极端天气，市民需做好充分准备，避免中暑和热射病等健康问题的发生。
首先，尽量减少户外活动时间，尤其是中午至下午时段的出行。如必须外出，应选择阴凉处行走，并随身携带遮阳工具，如太阳伞或帽子。其次，保持充足的水分摄入，避免饮用含酒精或高糖分的饮料，以免加重身体负担。此外，室内应保持通风良好，使用空调时温度不宜过低，以防感冒或其他不适症状。
对于特殊人群，例如老人、儿童及慢性病患者，更需要特别关注。建议家中常备防暑药品，并密切关注天气变化。同时，各企事业单位也应合理调整工作安排，为员工提供必要的防暑措施，共同应对高温挑战，确保安全度过炎热夏季。
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