在2014年，随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，工作与生活的平衡显得尤为重要。为了更好地规划全年的工作与生活节奏，了解当年的办公日历、法定假日以及调休安排就成为了一项必不可少的任务。本文将为您详细梳理2014年的办公日历，并结合法定节假日的调休安排，帮助您合理安排工作与休息。

一、法定节假日安排

根据国家规定，2014年共有多个法定节假日，包括春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节。这些节日不仅为劳动者提供了休息的机会，也促进了家庭团聚和社会和谐。具体安排如下：

- 春节：2月7日至2月13日放假调休，共7天。

- 清明节：4月5日至4月7日放假调休，共3天。

- 劳动节：5月1日至5月3日放假调休，共3天。

- 端午节：5月31日至6月2日放假调休，共3天。

- 中秋节：9月6日至9月8日放假调休，共3天。

- 国庆节：10月1日至10月7日放假调休，共7天。

二、调休与补班安排

为了确保节假日期间的正常运转，部分周末需要进行调休或补班。以下是具体的调休安排：

- 春节期间：1月31日（星期五）上班。

- 清明节期间：无调休。

- 劳动节期间：4月26日（星期六）、5月4日（星期日）分别补班。

- 端午节期间：无调休。

- 中秋节期间：无调休。

- 国庆节期间：9月28日（星期日）、10月11日（星期六）分别补班。

三、上班时间调整

2014年，全国范围内执行的标准工作时间为每周一至周五，每天8小时工作制。然而，在某些特殊情况下，如重大活动或紧急任务，可能会临时调整上下班时间。因此，各单位应提前通知员工相关变动，以便做好准备。

四、合理规划工作与生活

面对繁忙的工作和复杂的假期安排，如何做到劳逸结合至关重要。建议大家在制定年度计划时，充分考虑节假日的具体情况，合理分配工作任务，避免因过度劳累而影响身心健康。同时，利用假期多陪伴家人、放松身心，也是提升幸福感的重要途径。

总之，掌握好2014年的办公日历、法定假日及调休安排，不仅能让我们更加高效地完成工作任务，还能享受一个充实而又愉快的生活。希望每一位读者都能在这份日历的帮助下，找到属于自己的平衡点，迎接充满机遇的一年！