日期：2023年10月15日

地点：市体育馆羽毛球场

参与人员：小组全体成员

活动概述

本次羽毛球兴趣小组活动旨在通过团队合作和竞技比赛提升成员们的球技水平，并增进彼此之间的友谊。活动从下午三点开始，持续至五点结束，共计两个小时。

活动内容

一、热身环节

在正式训练之前，教练带领大家进行了充分的热身运动，包括慢跑、拉伸以及简单的步伐练习。这些准备活动不仅帮助大家避免受伤，还为接下来的技术训练做好了身体上的准备。

二、技术指导与实战演练

本次活动的重点是双打配合技巧的学习。教练详细讲解了如何站位、如何发球以及如何快速反应对方进攻等要点。随后，小组成员被分成两组进行对抗赛，在实践中检验所学知识。

三、分组对抗赛

为了检验大家的学习成果，我们组织了一场小型比赛。每组派出四名队员轮流上场，其余成员则作为观众为队友加油助威。比赛中，选手们展现了极高的专注度和拼搏精神，比分一度胶着，最终A队以微弱优势胜出。

四、总结分享会

活动结束后，教练对今天的表现给予了肯定，并指出了一些需要改进的地方。同时鼓励大家继续保持热情，多加练习，争取在未来取得更好的成绩。

活动感受

通过这次活动，每位参与者都收获颇丰。不仅提高了个人技术水平，也加深了与其他成员之间的默契配合。未来我们将继续坚持每周一次的训练计划，努力将羽毛球这项运动发扬光大！

以上就是本次羽毛球兴趣小组活动的全部记录啦！希望大家都能从中找到乐趣并有所成长。期待下一次更加精彩的相聚！