一、教学目标

1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够掌握原地侧向投掷垒球的基本动作要领，了解投掷运动中的发力技巧。

2. 过程与方法目标：在教师的指导下，学生通过模仿、练习和小组合作的方式，逐步提高自身的投掷能力和协调性。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生对体育活动的兴趣，增强团队合作意识，养成积极健康的生活方式。

二、教学重难点

重点：掌握原地侧向投掷垒球的动作要领，包括站姿、握球、挥臂等环节。

难点：在投掷过程中保持身体平衡，合理分配力量，提高投掷距离。

三、教学准备

1. 教学器材：垒球若干个、标志物若干个。

2. 场地布置：选择平坦开阔的场地，设置投掷线和目标区域。

四、教学过程

（一）导入新课（5分钟）

1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，为接下来的练习做好准备。

2. 提问学生是否了解垒球这项运动，并简要介绍垒球的历史和发展。

（二）讲解示范（10分钟）

1. 教师详细讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，包括站姿、握球、挥臂等关键步骤。

2. 教师进行标准动作示范，让学生观察并记录要点。

（三）分组练习（20分钟）

1. 学生分成小组，每组6-8人，在教师的指导下进行分步练习。

2. 第一步：学习正确的站姿和握球方法；

3. 第二步：练习挥臂动作，注意身体协调性和力量分配；

4. 第三步：结合站姿、握球和挥臂动作进行完整投掷练习。

（四）游戏巩固（10分钟）

组织学生开展“精准投掷”比赛，将学生分为两队，每队轮流进行投掷，看哪一队能够更准确地将垒球投入指定的目标区域。

五、课堂总结（5分钟）

1. 回顾本节课所学内容，强调原地侧向投掷垒球的关键点。

2. 鼓励学生积极参与体育锻炼，培养良好的运动习惯。

六、作业布置

回家后继续练习原地侧向投掷垒球的动作，尝试改进自己的技术细节。

七、板书设计

1. 动作要领：站姿、握球、挥臂

2. 重难点：身体平衡、力量分配

3. 注意事项：安全第一，互相帮助

通过以上教案的设计，希望学生们能够在轻松愉快的氛围中学习到原地侧向投掷垒球的知识与技能，同时培养他们的团队精神和竞争意识。