随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，健康已经成为国民生活中不可或缺的一部分。为了更好地满足人民群众对健康生活的需求，我国提出了“健康中国工程方案”，旨在全面提升国民健康水平，促进经济社会的可持续发展。

该方案以预防为主，防治结合的原则，强调通过改善生活环境、提升医疗服务质量和普及健康知识等多方面措施，构建一个覆盖全生命周期的健康服务体系。具体而言，包括以下几个方面的重点任务：

首先，加强公共卫生体系建设。建立健全疾病预防控制体系，强化传染病监测预警能力，提高突发公共卫生事件应急处置水平。同时，加大慢性病防控力度，推动高血压、糖尿病等常见慢性病的早期筛查与管理，减少其对居民健康的危害。

其次，优化医疗资源配置。推进分级诊疗制度建设，引导优质医疗资源向基层下沉，缩小城乡之间、地区之间的医疗差距。鼓励社会资本参与医疗卫生服务供给，形成多元化的办医格局，为群众提供更多样化、更高质量的医疗服务选择。

再次，注重健康管理与健康教育。开展形式多样的健康宣传活动，增强公众自我保健意识；在学校开设健康课程，从小培养青少年良好的生活习惯；针对老年人群开展专项健康指导，帮助他们科学应对衰老过程中的各种健康问题。

此外，还应重视体育锻炼在促进健康方面的作用。完善全民健身设施网络，支持各类体育社会组织发展，组织丰富多彩的群众性体育活动，激发全社会参与运动的热情，从而达到强身健体的目的。

最后，“健康中国工程方案”还需要政府各部门之间的协同合作以及社会各界力量的共同参与才能取得实效。只有这样，我们才能够真正实现从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”的转变，让每一个人都能享受到更加美好的健康生活。