幼儿园食谱表周一到周五
为了确保孩子们在幼儿园期间能够摄取均衡的营养,我们精心设计了这一周的食谱。从周一到周五,每天的餐点都经过科学搭配,既满足孩子们成长所需的营养需求,又注重口味的多样性,让小朋友们吃得开心、健康成长。
星期一
早餐:牛奶燕麦粥配苹果片
上午加餐:香蕉
午餐:米饭、红烧鸡腿、清炒西兰花、紫菜蛋花汤
下午加餐:酸奶
晚餐:馒头、肉末茄子、番茄鸡蛋汤
星期二
早餐:小米红枣粥、全麦面包
上午加餐:橙子
午餐:面条、鱼丸汤、青椒土豆丝
下午加餐:核桃仁
晚餐:米饭、牛肉炖胡萝卜、菠菜豆腐汤
星期三
早餐:豆浆、小笼包
上午加餐:葡萄
午餐:米饭、虾仁炒蛋、蒜蓉油麦菜、冬瓜排骨汤
下午加餐:牛奶
晚餐:玉米发糕、香菇滑鸡、海带汤
星期四
早餐:牛奶、鸡蛋饼
上午加餐:圣女果
午餐:米饭、鸡肉丁炒豆角、清蒸南瓜、紫菜汤
下午加餐:饼干
晚餐:馒头、土豆炖牛肉、生菜汤
星期五
早餐:绿豆粥、花卷
上午加餐:苹果
午餐:米饭、猪肉炖粉条、炒白菜、海带汤
下午加餐:酸奶
晚餐:包子、西红柿炒鸡蛋、冬瓜汤
通过这一周的食谱安排,我们希望孩子们能享受到美味且健康的餐点,同时培养他们良好的饮食习惯。家长朋友们也可以参考这些食谱,在家中为孩子准备同样营养丰富的餐点哦!
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希望这篇内容能满足您的需求!