尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我站在这里，想和大家一起探讨一个非常重要的话题——说普通话，写规范字。

语言是沟通的桥梁，文字是文化的载体。作为中华民族的一员，我们有责任传承和发扬优秀的传统文化，而说普通话、写规范字正是其中不可或缺的一部分。普通话作为我国的通用语言，不仅方便了不同地区人们的交流，更承载着中华文明的深厚底蕴。而规范汉字则是中华文化的重要标志，它们不仅仅是简单的符号，更是历史长河中无数智慧与情感的结晶。

从个人层面来看，说普通话、写规范字能够提升我们的表达能力，增强自信心。在学习工作中，清晰准确的语言表达可以让我们更好地传递思想，赢得他人的尊重与理解。同时，书写规范汉字不仅能提高我们的审美水平，还能培养耐心细致的好习惯，这对我们的成长大有裨益。

从社会角度来看，推广普通话和规范汉字有助于促进民族团结和社会和谐。在一个多民族国家里，统一的语言文字是维系社会稳定的重要纽带。通过普及普通话，我们可以打破地域间的隔阂，增进彼此之间的了解与合作；通过坚持使用规范汉字，我们可以维护书面语言的一致性，为文化传播提供坚实的基础。

然而，在日常生活中，我们仍然可以看到一些不规范的现象。比如，在网络平台上，很多人为了追求所谓的“个性”，随意篡改成语或滥用网络用语，这不仅影响了信息的真实性和准确性，也对青少年造成了不良影响。因此，我们应该从自身做起，自觉抵制这些不健康的行为，努力营造良好的语言环境。

那么，如何才能做到说普通话、写规范字呢？首先，我们要加强学习，不断提高自己的语言文字功底。可以通过阅读经典文学作品、参加朗诵比赛等方式来锻炼口才，也可以通过书法练习来提升书写技巧。其次，我们要积极参与各类宣传活动，比如主题班会、演讲比赛等，让更多的人认识到说普通话、写规范字的重要性。最后，我们还要以身作则，用自己的实际行动去感染身边的人，共同推动这项事业向前发展。

总之，说普通话、写规范字是一项长期的任务，需要全社会共同努力。让我们携手并肩，为弘扬中华优秀传统文化贡献自己的一份力量吧！

谢谢大家！