在我们学校，每年都会举行一次运动会。那是一个充满欢笑与汗水的日子，也是同学们展示自己、挑战自我的时刻。但今年的运动会，让我明白了“友谊第一，比赛第二”的真正含义。

那天早上，阳光明媚，操场上人山人海。我们班参加了接力赛。我和小明、小红、小强是最后一棒的队员。比赛前，我们紧张地练习着交接棒的动作，生怕出错。虽然大家都有点紧张，但我们互相鼓励，气氛很轻松。

轮到我们班上场时，我心跳加速，手心都出汗了。哨声一响，小明像离弦的箭一样冲了出去。他跑得很快，把领先的优势保持住了。到了我这里，我接过棒子，拼命往前跑，心里只有一个念头：不能让班级丢脸！

可是，在冲刺的时候，我不小心被绊了一下，摔倒了。那一刻，我感到非常难过，甚至想放弃。但是，就在我爬起来的瞬间，听到同学们在大声喊：“加油！别放弃！”我咬紧牙关，继续向前冲。

虽然我们班最后没有拿到第一名，但我并不觉得遗憾。因为在这场比赛中，我看到了同学们之间的团结和友情。即使摔倒了，大家也没有责怪我，反而安慰我、鼓励我。这让我明白，比赛的结果并不是最重要的，最重要的是我们在这个过程中学会了互相支持、互相理解。

通过这次运动会，我更加懂得了“友谊第一，比赛第二”的意义。比赛是为了锻炼我们的意志，而真正的快乐来自于朋友之间的陪伴与鼓励。我相信，在以后的学习和生活中，我们也会一直保持着这份珍贵的友谊。

这就是我难忘的一次运动会，也是一次让我成长的经历。