【小胖减肥记叙事作文】“小胖”这个名字，是我从小到大最讨厌的外号。它不仅让我在同学面前抬不起头，还让我在体育课上总是被老师特别关注。我叫李明，是个体重超标、性格内向的初中生。从五年级开始，我的体重就像坐了过山车一样，一发不可收拾。那时候，我每天放学回家的第一件事就是打开冰箱，拿出零食，边吃边看动画片，日子过得“充实”又“快乐”。

直到有一天，班主任王老师在班会上说：“同学们，健康是人生的第一财富。”这句话像一记重锤，敲醒了我。那天晚上，我躺在床上，望着天花板，心里第一次有了一个念头：我要减肥。

我开始制定计划。首先，我决定不再吃零食，尤其是薯片、巧克力这些高热量的东西。然后，我每天早上提前半小时起床，去小区里跑步。刚开始的时候，跑不到一百米就气喘吁吁，腿像灌了铅一样沉重。但我没有放弃，坚持了一周后，我发现自己的体力慢慢变好了。

接下来，我开始注意饮食。妈妈也支持我，她帮我制定了一个简单的食谱：早餐吃鸡蛋和牛奶，午餐吃米饭和蔬菜，晚餐尽量清淡。我不再点外卖，而是自己在家做饭。虽然一开始觉得饭菜没以前好吃，但慢慢地，我竟然开始享受这种简单而健康的饮食方式。

当然，减肥的过程并不顺利。有时候，看到别人吃零食，我会忍不住想咬一口；有时候，运动完累得不想动，只想躺着。但我告诉自己：不能半途而废，否则一切努力都白费了。

一个月后，我站在体重秤上，惊讶地发现自己的体重减少了五公斤。虽然还没有达到理想的目标，但我知道，我已经迈出了最重要的一步。更让我开心的是，我的身体变得轻盈了，上课时也不那么容易犯困了，连体育测试的成绩也提高了。

现在的我，不再是那个被叫“小胖”的人，而是一个正在努力改变自己的少年。我知道，减肥不是一朝一夕的事，但我愿意坚持下去，因为我知道，只有拥有健康的身体，才能迎接更美好的未来。

这就是我的“小胖减肥记”，一段关于成长、坚持与改变的故事。