【班会-我运动、我健康、我快乐】在快节奏的学习生活中，我们常常忽略了身体的锻炼和健康的管理。为了增强同学们的身体素质，培养积极向上的生活态度，今天我们召开了一次主题为“我运动、我健康、我快乐”的班会。
班会一开始，班主任就用一段生动的视频展示了运动对身心健康的重要性。视频中，许多同学通过坚持锻炼，不仅提升了体能，还变得更加自信和开朗。这让大家深受启发，也引发了大家对自身生活方式的思考。
随后，班级里几位热爱运动的同学分享了自己的运动经历。有的同学每天坚持跑步，有的同学喜欢打篮球、羽毛球，还有的同学热衷于骑行和徒步。他们用自己的实际行动告诉大家：运动不仅是一种习惯，更是一种生活方式。
在互动环节中，大家纷纷发言，谈到了自己平时的运动情况。有些同学表示，因为学习压力大，很少有时间锻炼；也有同学提到，虽然知道运动重要，但缺乏动力和陪伴。针对这些问题，班委提议成立一个“运动打卡小组”，鼓励大家互相监督、共同进步。
最后，班主任总结道：“健康是人生第一财富，而运动则是保持健康的最佳方式。希望每一位同学都能从今天开始，爱上运动，享受运动带来的快乐。”
这次班会不仅让大家认识到运动的重要性，也激发了大家参与体育活动的热情。相信在未来的日子里，我们会看到更多同学走出教室，走向操场，在阳光下挥洒汗水，在运动中收获健康与快乐。
