【《青春期》教育主题班会教案】一、活动主题：

《青春期》

二、活动目的：

通过本次主题班会，帮助学生正确认识青春期的身心变化，增强自我保护意识和心理调适能力，引导学生树立健康、积极的人生观和价值观，营造良好的班级氛围。

三、活动时间：

2025年4月10日（星期四）下午第三节课

四、活动地点：

七年级（3）班教室

五、参与人员：

全班同学、班主任及心理辅导老师

六、活动准备：

1. 教师提前收集青春期相关资料，制作PPT课件。

2. 准备相关的视频素材或图片资料。

3. 设计互动环节和讨论问题。

4. 提前布置教室环境，营造温馨、轻松的氛围。

七、活动流程：

1. 开场导入（5分钟）

由班主任简要介绍本次活动的主题与意义，强调青春期的重要性，引起学生的兴趣和重视。

2. 青春期知识讲解（10分钟）

由心理辅导老师结合PPT，讲解青春期的基本概念、生理变化、心理特点以及常见的困惑与挑战。内容包括：

- 身体发育的变化（如身高增长、第二性征出现等）

- 情绪波动的原因与应对方法

- 人际关系的变化（如与父母、同学之间的关系）

- 自我认同感的建立与探索

3. 视频观看（5分钟）

播放一段关于青少年成长的短片，展示同龄人在青春期中遇到的问题与解决方式，引发学生共鸣。

4. 小组讨论（15分钟）

将学生分成若干小组，围绕以下问题进行讨论：

- 在青春期中，你遇到过哪些困扰？

- 你认为如何正确面对身体和心理的变化？

- 如何与父母、朋友进行有效沟通？

各组派代表发言，教师适时引导和总结。

5. 心理小贴士（5分钟）

由心理老师分享一些实用的心理调节技巧，如：

- 学会情绪管理，避免冲动行为

- 建立健康的作息习惯

- 培养兴趣爱好，丰富课余生活

- 遇到困难时及时寻求帮助

6. 班主任总结（5分钟）

班主任对本次班会进行总结，强调青春期是人生的重要阶段，鼓励同学们正视变化、勇敢面对挑战，做一个自信、阳光、有责任感的青少年。

八、活动延伸：

1. 鼓励学生写一篇关于“我的青春期”的小作文，表达自己的感受与思考。

2. 班级设立“心灵信箱”，让学生可以匿名倾诉烦恼，教师定期回复并给予指导。

九、注意事项：

1. 讨论过程中注意保护学生隐私，尊重每个人的发言。

2. 引导学生以积极、开放的心态参与活动，避免负面情绪蔓延。

3. 活动结束后，教师应关注个别有心理困扰的学生，及时提供支持。

十、活动反思：

通过本次班会，学生对青春期有了更深入的理解，增强了自我认知和情绪管理能力。今后将继续关注学生的心理成长，开展更多形式多样的主题教育活动。

备注： 本教案根据实际教学情况可灵活调整内容与时间安排，确保活动效果最大化。